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17 min. für aktive Senioren | mehr Lebensfreude durch Bewegung, ohne Geräte, im Stehen
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CARDIO + BEINE Übungen für aktive Senioren | Mariana Quevedo
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Irina Golubeva & Aktive Senioren Leipzig e.V.
Gleichgewichtstraining mit nur 1 Übung - Anleitung im Kanal